24010
17
Включить все анимашки
Регулярные физические упражнения благотворно сказываются на здоровье, но этим "спортсменам" для своей же безопасности стоило бы нанять личного тренера.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Вспоминая блокадный Ленинград
- История настоящей любви
- Примеры того, что любая мечта может исполниться
- Впечатляющие фотографии 2013 года
- Фоторепортаж о том, как квасят капусту в уральском селе
Новости партнёров
реклама
По поводу гифки №15: В тяжёлой атлетике никто не страхует, ибо на высоте поднятых рук это не реально. Только в подсобке при приседе. Здесь человек делает рывок. Ширина блинов специально подобрана так, чтобы штангиста не придавило между грифом и полом.
Если оплачиваете индивидуальные тренировки, тренер будет подсказывать что и как делать. Нет - вводный инструктаж при покупке абонемента и делайте что хотите. Никто нянчится не будет. Остальные посетители вряд ли проявят инициативу. Тем, кто опытный и со стажем, новички мало интересны. А другие новички, если и начнут подсказывать, то сами не всегда правильную технику упражнений знают.
Кроме того, в договоре с фитнес-клубом есть пункт о том, что клиент занимается на свой страх и риск, и за травмы во время тренировок администрация ответственности не несёт.
Вот тренажер для жима